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HONIHOオリーブオイルオイルサーディン

久々に新種のオイルサーディンをみつけました
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株式会社宝幸HONIHOブランドのオリーブオイルオイルサーディンです
買った値段はたしか300円くらいしたと思っていたのですが
公式サイトだと希望小売価格210円となってました
なんで??
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缶を開けると、身もくずれていなくてキレイです
中くらいのサイズのイワシが3匹並べられています
お味はオリーブオイル使用だけに風味があって美味しい
しかしコスト面からすると、100円レベルか?
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by fue01 | 2013-01-31 07:48 | 缶詰 | Comments(0)

マラソンの後遺症

膝の痛みはほぼ完治しましたが、
右足の甲の痛みが引きません
このままでは練習再開もできません
困ったものです
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by fue01 | 2013-01-30 07:55 | Comments(0)

エビ妊婦

15~20匹くらいいるミナミヌマエビのうち、メスで体の大きな個体5匹ほどが
お腹に卵を抱えるようになってきました
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こんな寒い時期から繁殖期に入るものだったでしょうか?

淡水でも孵化するタイプのエビですが、小魚も混泳しているので
繁殖するかどうかは、少し難しいと思っています
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by fue01 | 2013-01-29 07:40 | 水槽 | Comments(0)

明石もうっすら積雪

昨晩に降った雪が少しだけ積もっていました
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今季明石市初積雪です
とても寒いです
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by fue01 | 2013-01-28 07:38 | Comments(0)

たつの市梅と潮の香マラソン

昨年、申し込むには申し込んだのですが、インフルエンザにかかり
走れなかった「たつの市梅と潮の香マラソン」に参加してきました

前の週に、10kmの練習を行った際に、右足の甲を痛めてしまいましたが
当日にはとりあえずは痛みもなくなって、走ることが出来そうだったのですが、、

8時に会場に到着、受付を済ませて、開会式
たつの市長のローカルトークなどを聞いて、いったん駐車場に戻ったところ
お腹が痛い、、、トイレ、、、!トイレに急ごうと思ったら
メグエモンも急に体調不良に!集合時間が近いのでメグエモンを放置してトイレに向かい
なんとかセーフ
走って車に戻ったところ、まだメグエモンが体調不良中
しかし、集合時間になってしまっているのでメグエモンを放置してスタートに向かいます
大丈夫か?

スタート地点は狭くて、参加者も多くて、遅れてきたフエーは最後方の位置
スタートしましたが、なかなかスタートラインまでたどり着きません
3分くらいかかって、ようやくスタートラインを通過できました
10kmの参加者も同時スタートなので、人ごみが凄くて、思うようにコースが取れません
人にぶつかりながら進むので、ペースもむちゃくちゃです
しかし最初の10キロくらいは思ったよりもペースが良く、疲れも全くなく、
足の痛みもそれほどしない感じ、
「思ったよりいいタイムが出るかも」
中間地点でメグエモンと6次郎の姿を沿道に確認して一安心
これでマラソンに集中できます

ハーフの中間から海側のコースを走ります

15キロを過ぎたころから、足の甲に痛みが走り、それをかばって走っていたら
今度は膝に激痛が、、
立ち止まって何度も屈伸したり、ストレッチをしてみますが、10mも進むと痛くて走れません
全身着ぐるみのシゴセンジャーピンクにも抜かれていく始末
歩くような速度で足を引きずりながら、ぼちぼち走りますが、痛みは増すばかり
これは棄権しないと、膝も危険かもと思いながら走ってましたが
沿道からは「あと少し!がんばれー!」と応援の声が
まったく走れていないので、疲れはほとんどないのです
ただただ足が痛いのです
このまま頑張ると明日歩けなくなるかもしれないんです
それでもあなたたちは頑張れというのか、、、
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結局2時間19分というお恥ずかしいタイムでゴールしましたが、
膝がとても痛いんです
車は運転して帰れましたが、
明日会社まで自転車に乗っていけるのでしょうか?


足の甲と膝が完治するまでしばらく走るのは禁止します
次は3月31日の翠明湖マラソンを申し込んでいますが、
はたして走れるのでしょうか?
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by fue01 | 2013-01-27 16:50 | Comments(0)

カングーとビバンダム君のコラボ

また食玩のマジョレットミニカーでカングーをみつけました
旧式のカングーで、つくりは少々荒いのですが
ミシュランのビバンダム君のデザインが大胆です
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by fue01 | 2013-01-26 15:27 | 玩具 | Comments(0)

THE仮面ライダーズ

食玩の仮面ライダーのミニチュアです
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THE仮面ライダーズ
今回のシリーズで買い足したのが龍騎と響です
基本的に主役ライダーの基本形しか買いませんが、
メテオストームだけは6次郎にそそのかされて買ってしまいました

人気商品なのか、見つけたらすぐにキープしておかないとすぐに店頭から消えてしまいます
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by fue01 | 2013-01-25 07:56 | 玩具 | Comments(0)

パンの本

これも図書館で借りてきた本
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借りてきたというか
メグモンが、「こんなパンを食べたい」ので「こんなの焼いてくれ」という意味で
勝手に借りてきたものです
いままで参考にしてきた本と作りかたが似ているので使えそうです
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by fue01 | 2013-01-24 07:46 | Comments(0)

ランニングブック

図書館で借りてきた本
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理論的に楽に走れる方法が解説されています
走り方よりもストレッチやトレーニングに重点が置かれていました

今週末に、たつの市のハーフマラソンに申し込んでいるのですが
足の甲に痛みがあり、出場できるかどうか微妙な状態です
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by fue01 | 2013-01-23 07:43 | Comments(0)

自転車用錆とり

ダイソーで買った自転車用のサビとりですが、これがけっこう使えます
完全に錆が進行してザラザラしているところはさすがに落ちませんが
初期の錆はキレイになりました
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ウエスに適量をとって、錆の箇所をこするだけです
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by fue01 | 2013-01-22 07:37 | 逸品 | Comments(0)


フエーですよ。
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